新型インフルエンザが蔓延! タミフルが足らない。。。とか、マスクを早めに購入。。。 そんなニュースが飛び交ってます。今後もっと増えると予測されます。 ただしもっと、大切なこと!
インフルエンザだけではなく、風邪や病気に一番大事なこと!
それは免疫力を高める!!コレが一番大事なんです。
まずは病気にかからない体力作り。そして、栄養。
免疫力を高めるためには日々の適度な運動と栄養素
体力つくりといっても、スポーツ選手のような筋力は不要です。
そして、栄養素とはいっても、難しい。
そこでオススメなのがにんにくなのです。
免疫力アップにサプリメント!
手軽でいいですね。ただし、気休めでなくしっかりした効果を求めたいものです。
それには昔ながらの知恵がすばらしいのです。
昔は冬になったら、みかんを食べなさいといわれてました。
今では、ビタミンCがあるから、ビタミン剤を飲めば!と思ってませんか?
確かにビタミンも重要かもしれませんが、みかんに含まれる様々な栄養素が風邪に良いとされてきました。
免疫力を高めるサプリメントを考えると。。。。
にんにくがオススメなのですね^^
しかも、気軽に取れて、栄養抽出ではない!!これ重要!!
こちらで紹介するにんにく玉は昔ながらのにんにく玉なんです。
カプセル等も使ってない、本当の昔ながらの
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【緊急!】マスク以外に備えておくべきもの・未知のウィルスにも免疫力、基礎体力、殺菌力は有効です。
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これで、免疫力をアップしてインフルエンザを乗り切りましょう!!